Un smoothie es muy fácil de hacer, y te das cuenta cuando preparas este que sale en las páginas del libro de Silvia Riolobos «Simplemente sano», simplemente tienes que tener una fruta, una manzana, un plátano una pera… la trituras con la bebida que tengas o te guste, le añades un poco de jengibre (yo esta vez me pase un poco y picaba que no veas, aunque a nosotros nos gusta) y si te apetece endulzarlo un poco con azúcar de coco o un poco de sirope de agave.